دورة تدريبية
دورة التعامل مع المخاوف
أدوات وممارسات لفهم وإدارة المخاوف والمشاعر
سعر الكورس: $199
هل أنت مشترك بالفعل؟ تسجيل الدخول للمتابعة
◆◇◆
هذا الكورس لك إذا كنت:
- تعاني من مخاوف متكررة لا تعرف سببها
- تشعر بالتوتر أو الضغوط المستمرة التي تؤثر على راحتك
- تشعر بالعصبية أو التشتت المستمر
- لديك بلوكات تمنعك من التقدم في المال أو العلاقات
- تبحث عن طرق عملية لدعم استقرارك الداخلي
◆◇◆
ماذا ستأخذ داخل الكورس؟
المحور الأول
فهم الخوف
- فهم الجذور العميقة للمخاوف
- تأثير المشاعر على الجسد
- لماذا لا يكفي التفكير الإيجابي وحده
المحور الثاني
إدارة الخوف
- ممارسات للتعامل مع الذكريات المزعجة
- تمارين لدعم الاسترخاء وتخفيف التوتر
- تمارين الأمان الداخلي
المحور الثالث
بناء السلام
- السلام الداخلي كمهارة قابلة للتعلم
- إعادة بناء العلاقة مع الجسد
- فتح مسارات الاستقبال
◆◇◆
لماذا هذا الكورس مختلف؟
هنا لن تأخذ:
- ✕تحفيز سطحي
- ✕تفكير إيجابي فقط
- ✕حلول سطحية
أنت هنا ستأخذ:
- ✓ممارسات مدعومة بالفهم العميق للتعامل مع المخاوف
- ✓يركز على الجذور العميقة للمشاعر
- ✓أدوات عملية ومستدامة
◆◇◆
من يقدّم هذا الكورس؟
سائد كرزون — مدرب حياة، متحدث، مستشار إعلامي ورائد أعمال فلسطيني. مؤسس تغيير للإعلام المجتمعي وحاضنة أعمال الجبل. يحمل بكالوريوس في الصحافة وماجستير في الدراسات الدولية. مؤلف كتاب "30 رقماً سرياً" بثلاث لغات.
بخبرة تدريب تزيد عن 20 سنة، وصل أثره إلى ملايين الأشخاص. متخصص في مجالات الرفاهية الشمولية، التوازن الطاقي، والتطوير الذاتي.
◆◇◆
ماذا بعد التسجيل؟
1
ستصلك رسالة تأكيد على الواتساب والإيميل
2
سيتم إضافتك لمنصة حياة التعليمية
3
ستحصل على وصول فوري للمحتوى التدريبي
4
يمكنك البدء فورًا بالتعلم والتطبيق
◆◇◆
$199
دولار أمريكي (دفعة واحدة)
سعر الإطلاق بمناسبة الموقع الجديد (السعر الأصلي 450$)
هل أنت مشترك بالفعل؟ تسجيل الدخول للمتابعة
◆◇◆
أسئلة شائعة
نعم، لأننا نعمل على الجذور المشتركة لكل المخاوف.
الكثير من المشاركين يجدون أدوات تساعدهم على تحسين استقرارهم الداخلي مع الاستمرار.
الكورس لا يعتبر علاجاً طبياً، لكن إدارة التوتر قد تنعكس إيجاباً على شعورك العام.